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想整簡單健康噶沙律
發問:
我想整簡單健康又可以容易買到噶食物整沙律吃啊!!!有邊個人可以比到資料我啊!!!最好有埋圖拉!!五該曬!!
最佳解答:
http://www.chefsrecipe.net/WFood2.htm 材料 新鮮士多啤梨 2 杯（約 25 粒中型大小） 香蕉（大型）2 隻 奇異果（中型）4 個 橙（中型）1 個（作沙律汁用） 檸檬（小型）1/2 個（作沙律汁用） 調味料 蜜糖 少量 烹調方法 1.先將橙及檸檬搾汁備用。 2.將士多啤梨洗淨，去蒂並一開為二，香蕉切成厚片，奇異果去皮，分成四份。 3.將檸檬汁、橙汁、一杯士多啤梨和少量蜜糖用攪拌機打至幼滑成沙律汁。 4.將餘下的士多啤梨、香蕉及奇異果置於沙律盤內，再淋上沙律汁即成。如非即時進食，應將沙律置於雪櫃內待用。 士多啤梨蛋白沙律 材料： 士多啤梨4至5粒 奇異果半個 火龍果1/4個 青蘋果半個 香芒1/4個 雞蛋3隻 沙律菜適量 武夷蔥1條 藍莓汁適量 紅莓汁適量 做法： 1. 先把青蘋果、奇異果、火龍果、香芒切粒，士多啤梨切片，撈勻。 2. 烚熟雞蛋，切半去掉蛋黃。一隻半蛋白切粒，撈入雜果粒中。在餘下的三份半隻蛋白頂上輕界三刀，釀入士多啤梨片。 3. 另備馬天尼杯；先倒藍莓汁在杯底，放上雜果粒，頂放三片釀了士多啤梨片的蛋白圍邊，把雜果粒填滿酒杯，倒點紅莓汁，頂放沙律菜和武夷蔥裝飾。 參考自http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006060703009 雜果沙律 材料： 草苺、菠蘿、粟米、蛋黃醬、雞蛋一隻 製作方法： 將全部水果清洗乾淨 將雞蛋切片 把全部水果混合起，加上蛋黃醬 把雞蛋片放在沙律上 愛心雜果粟米沙律 材料： 蛋白4隻、蘋果1個、粟米1罐、奇異果(中型)4個、沙律醬1瓶、調味料、蛋黃醬、檸檬(小型)1/2個(作沙律汁用)、啤梨1個 製作方法： 檸檬搾汁備用 將蛋白、啤梨及蘋果切粒，將蘋果粒放在檸檬汁裡，奇異果去皮，分成四份 將餘下的蛋白、蘋果、粟米、啤梨及奇異果置於沙律盤內，再把蛋黃醬及沙律醬拌入。如非即時進食，應將沙律置於雪櫃內待用 繽紛沙律 材料： 士多啤梨4至5粒、雜果適量、紅蘋果1個、雞蛋2隻、沙律適量、菠蘿片適量 製作方法： 先把紅蘋果、士多啤梨片、菠蘿片、雜果粒切好備用 然後，再把雞蛋2隻切好備用 最後，把沙律攪拌至生果中 滋味樂沙律 材料： 鮮果喜多郎一盒、菠蘿一小罐、蘋果一個、火龍果一個、奇異果一個、沙律醬適量、百力枝適量 製作方法： 先把要用的生果切成不同形狀，然後，加入適量的沙律醬 將蜜桃、奇異果、菠蘿等生果擺好，用作裝飾 最後，把預先準備好的鮮果沙律倒上中間位，大功告成 愛心健康沙律 材料： 青提子、蕃茄仔、蘋果、士多啤梨、巨峰提子、紅蘿蔔、沙律醬、奇異果、麵包、粟米 製作方法： 首先把各種生果切粒，然後拿去洗，把生果放在碟上，把沙律醬和水果放在一起，然後將麵包挖空中間部份，將內裡麵包取走，把生果沙律放在麵包內，再裝飾其它部份就完成 水果沙律 材料： 蘋果1個、火龍果、奇異果各1個、芒果半至一個、生菜1/4個、鮮忌廉/沙律醬1磅(480克)、檸檬半個 製作方法： 生果切片、去皮 生菜切絲放在沙律盤上，各種水果分別置上 鮮忌廉/沙律醬與檸檬混合或，然後澆在生果上，完成 媽咪沙律 材料： 蘋果、火龍果、芒果、檸檬汁 製作方法： 把全部生果切碎，放少許檸汁再放沙律醬便可 沙律大餐 材料： 蘋果1個、梨子8粒、奇異果1個、梨1個、沙律醬1瓶、青瓜1條 製作方法： 把所有材料洗淨(除沙律醬) 把洗淨的材料切粒備用 把沙律醬加入生果裡，便完成了 美味沙律 材料： 蘋果、香蕉、奇異果、芒果、檸檬 製作方法： 首先全部東西洗乾淨 跟著把全部生果切粒 然後把沙律醬與生果粒攪勻 最後上碟完成 夢幻沙律 材料： 蘋果、火龍果、果汁糖、芒果、沙律醬、奇異果、蕃茄、彩虹糖 製作方法： 首先把蘋果、芒果、奇異果和火龍果用清水洗乾淨，然後將這些水果去皮，再切成粒狀，接著便是再加沙律醬和水果放在碟上，最後再用彩虹糖和果汁糖來加入伴碟 參考自http://www.chefsrecipe.net/WFood2.htm
凱撒沙律 材料：羅馬生菜 紫椰菜 火箭菜 OR [沙律菜一包][各超市有售] 洗乾淨切段/切條便可 加凱撒沙律用的汁[各超市有售] OR 欖油都OK 2007-06-18 14:14:27 補充： 想口感好D 可加BACON粒[一樽仔百佳等超市有售&BREAD粒[一包CITY SUPER有售]再好味D可加CHEESE碎[CITY SUPER有售]我D朋友很喜歡|||||要簡單可以去超市買罐頭水果 再買D沙津加埋一齊就OK 再唔係加多D你中意既水果落去都OK 我自己就係咁整LOR"
想整簡單健康噶沙律
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我想整簡單健康又可以容易買到噶食物整沙律吃啊!!!有邊個人可以比到資料我啊!!!最好有埋圖拉!!五該曬!!
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