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食麥皮會吾會肥咖!?

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我想問下食麥皮會吾會肥咖!? 係咪有澱粉質咖!?

最佳解答:

• 何解大陸女人咁中意做香港男人既二奶-
• 香港以前D巴士係點嫁
• 尖沙咀H&M點去

 

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不會 ！ 可補充體力， 提高纖維素， 加速腸胃蠕動，幫助排泄； 降低膽固醇。 澱 粉 質 是 碳 水 化 合 物 的 一 種 ， 碳 水 化 合 物 提 供 的 熱 量 少 於 脂 肪 所 提 供 的 熱 量 的 一 半 。 坊 間 流 傳 之 低 澱 粉 質 減 肥 方 法 會 令 身 體 失 去 大 量 水 份 ， 因 而 減 輕 體 重 ， 其 實 並 沒 有 減 去 脂 肪 。 長 期 缺 少 足 夠 的 碳 水 化 合 物 會 影 響 身 體 機 能 ， 令 身 體 覺 得 疲 倦 ， 減 低 活 動 量 。 實 情 係 ??? 不 吃 碳 水 化 合 物 會 令 身 體 耗 盡 血 醣 ， 令 肌 肉 流 失 蛋 白 質 ， 身 體 的 抵 抗 力 容 易 壞 ， 也 更 容 易 患 上 骨 質 疏 鬆 症 容 易 疲 倦、 排 尿 增 多 雖 成 功 減 去 水 份 及 肌 肉 之 體 重 ， 但 減 磅 後 難 以 在 「 正 常 」 飲 食 （ 含 有 碳 水 化 合 物 之 食 物 ） 下 維 持 新 體 重 ， 相 反 ， 身 體 更 容 易 吸 收 營 養 、 更 易 致 肥 進 食 碳 水 化 合 物 如 ： 麥 皮 、 麵 包 、 飯 、 薯 仔 等 可 增 加 飽 肚 感 ， 這 樣 便 可 以 減 少 進 食 如 燒 肉 、 西 多 士 、 薯 片 等 高 脂 高 糖 份 的 食 物 。 圖片參考：http://www.ha.org.hk/dic/images/clipart/gn-09-02a-01.gif 圖片參考：http://hk.d.yimg.com/sp1.mm-a7.yimg.com/image/3825148014

其他解答:

不如我介紹個方法比你啊 簡單 快捷 方便 我個fd由細肥到大 試過好多方法都減唔到 但用左個營養代餐(碧咸都用緊ga)之後 減左25磅 而家仲keep住瘦 我都減左12磅 d線條出晒黎 減肥最緊要係健康同減完唔反彈 你去哩個網睇下啊 有好多成功減肥個案同埋關於健康資訊ga http://www.healthcometrue.com/pretty 如果你想知道自己屬於邊種肥可以click"聯絡我們"填張form 有顧問約你黎做返個免費 健康分析ga 希望幫到你啦!|||||聰明的減重方式, 每天都是幾十蚊, 不是額外的費用啊, 而是你每天的餐食費用o黎o架, 只係聰明運用就可以減肥,非常有效, 可修埋個body shape,你瀏覽以下網頁啦, 可以幫到你 http://www.healthcometrue.com/wellbeing|||||麥皮對身體有益,可吸收多餘的膽固醇。 但麥皮本身都有卡路里, 食過量都會肥!|||||那要視乎麥皮是咸或甜,甜的有糖有奶那當然會比較易肥!但也要看份量是否適量,如適量的吸收是好的,麥皮內有纖維更可幫助腸臟運作得更好!|||||麥皮本身都有一定既卡路里, 食得過量都會肥. 但只係食麥皮減肥會唔夠營養. 呢個website 有好多健減肥資訊, 睇下幫唔幫到你: www.yourhealthyshape.com/gofit|||||其實食咩都會肥, 最緊要識節制.....不過食麥皮係可以吸收膽固醇ga.........