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人參 蘿蔔 不易消化，腹裏脹氣。 土豆 香雀 同食臉上容易生雀斑。 大蒜 大蔥 同食會傷胃。 山楂 豬肝 山楂含維生素C豐富，豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素。維生素C遇到金屬離子，則加速氧化，會使維生素C和金屬都遭到破壞。 毛蟹 冰 同食會中毒，可以用藕節懈毒。 毛蟹 生花生仁 同食容易引起腹瀉，可以用地漿水治療。 水果 蘿蔔 同食容易患甲狀腺腫。 牛奶 韭菜 牛奶中含鈣。鈣足構成骨骼和牙齒的主要成分。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。 牛奶 果汁 牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。 牛奶 橘子 剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素C相遇而疑固成塊，影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。 牛奶 糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。 牛奶 酸醋 結石。 牛肉 粟子 栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。 牛肉 紅糖 同食會引起腹脹。 牛肉 橄欖 同食會引起身體不適。 巧克力 牛奶 這兩者同食易結成不溶性草酸鈣，不儀影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。 生魚 牛奶 同食會引起中毒，可以用綠豆治療。 田螺 蛤 同食會引起中毒，可以用胡荽治療。 田螺 蠶豆 同食會腸絞痛。 田螺 牛肉 不易消化，會引起腹脹。 田螺 木耳 同食會中毒，可以用蓮房治療。 田螺 香瓜 同食會腹痛，可以用地漿水治療。 田螺 玉米 同食容易中毒，用地漿水可以解毒。 白酒 牛肉 同時食用容易上火。因為牛肉屬於甘溫，補氣助火．而白灑則屬於大溫之品，與牛肉相配則如火上澆油，容易引起牙齒發炎。 白酒 胡蘿蔔 同食易使肝臟中毒。 白酒 核桃 核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、和礦物質，但核桃性熱，多食燥火、白灑甘辛火熱。兩者同食易斂血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。 石榴 土豆 同食會引起中毒，可以用韭菜水解毒。 竹筍 糖漿 同食會引起中毒，可以用綠豆治療。 羊肉 醋 羊肉火熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜。 羊肉 竹筍 同食會引起中毒，可以用地漿水治療。 羊肉 西瓜 傷元氣。 肉 楊梅子 同食嚴重會死亡，可以吃入乳治療。 西瓜 羊肉 同食傷元氣，可以用甘草100克煎水服。 番茄 黃瓜 番茄中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。 番茄 鹹魚 同食易產生致癌物。 番茄 胡蘿蔔 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞。 番茄 地瓜 同食會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。 番茄 白酒 同食會感覺胸悶．氣短。 番茄 毛蟹 同食會引起腹瀉，可以用藕節止瀉。 番茄 燒酒 同食會引起胸悶，吃綠豆可以消除。 何首烏 蘿蔔 性寒滑，脾胃虛汗、便秘者忌食。 李子 鴨蛋 同食會引起中毒，可以用地漿水治療。 李子 雞肉 同食會引起痢疾，可以用雞屎白治療。 李子 雀肉 同食會引起中毒，可以用雞屎白治療。 杏仁 豬肉 同食會引起肚子痛。 汽水 白酒 白酒、汽水同飲後會很快使灑精在全身揮發，並產生大量的二氧化碳，對胃，腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對心腦血管也有損害。 豆腐 小蔥 豆腐中含有鈣，而小蔥中含有一定量的草酸，二者共食，則結合成草酸鈣，不易吸收。 豆漿 紅糖 紅糖裏的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值。 豆漿 雞蛋 雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。 咖啡+海藻 茶+黑木耳+紅酒 同食會降低人體對鐵的吸收。 果汁 蝦 同食會腹瀉。 南瓜 羊肉 性甘熱助火，陽盛陰虛者忌食。 柿子 土豆 吃了土豆，人的胃裏會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難以消化，又不易排出。 柿子 螃蟹 同食會生病、中毒。 紅蘿蔔 白蘿蔔 紅蘿蔔含有抗壞血酸酶．會破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。 茄子 毛蟹 同食會中毒，可以用藕節治療。 栗子 鴨肉 同食會中毒。 桃子 燒酒 同食會使人昏倒，多吃會導致死亡，應及時吃牛黃丸3粒。 消炎片 雞蛋 同食會中毒，可以吃桐油15克。 海帶 豬血 同食會便秘。 海鮮 葡萄 同食會嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉。因為葡萄中含有鞣酸，遇到水產品中的蛋白質，會形成不容易消化的物質。類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子。 茶 酒 酒中含有大量酒精．酒精對心血管刺激性很大，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用。酒後飲茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負荷。 茶葉 雞蛋 茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。 啤酒 海味 同食會引發痛風症。 梨 蟹 同食會影響腸胃消化。 蛇肉 蘿蔔 同食會中毒。 蛋 毛蟹 同食會引起中毒，可以用地漿水治療。 鹿肉 魚蝦 癌病患者不宜同食。 菠菜 瘦肉 菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是製造紅血球的重要物質之一，又為鈣鐵，脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會人量減少。 菠菜 乳酪 菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成分會影響鈣的消化吸收。 菠菜 黃瓜 維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞盡。 菠菜 豆腐 草酸鈣會阻礙鈣質吸收。 蛤 柑 同食會引起中毒，可以用綠豆治療。 黑木耳 茶 黑木耳中含有鐵質。嚴重缺鐵會引起貧血。黑木耳與含有單丁寧酸的茶同食，就會降低人體對鐵的吸收。 木耳 菠蘿 得皮炎。 黑糖 生蚵 同食會引起中毒，可以用綠豆治療。 蜂蜜 大米 同食會胃痛。 蒜 地黃 同食會影響營養成分的吸收。 蜜 豆腐花 同食會引起耳聾，吃綠豆可以治療。 酸牛奶 香蕉 同食易產生致癌物。 醋 丹參 同食會中毒，可以用地漿水解毒。 醋 南瓜 同食會生病。 醋 茯苓 同食會中毒、可以用地漿水解毒。 墨魚 茄子 同食容易引起霍亂。 糖精 雞蛋 同吃會中毒，嚴重會導致死亡。 蟹 冷飲 吃後導致腹瀉。 蟹 南瓜 同食會引起中毒，可以用地漿水治療。 蟹 地瓜 同食容易在體內凝成柿石。 蟹 芹菜 同食會影響蛋白質的吸收。 烏梅 豬肉 同食會引起中毒．可以用地漿水治療。 對蝦 維生素c 同食會可致三價砷﹝砒霜﹞中毒。 燒酒 黍米 同食會引起心絞痛。 熱水 蜜糖 同食會使蜂蜜中的營養成分受到破壞。 豬肉 田螺 同食容易脫眉毛，可以吃綠豆防治。 豬肉 百合 同食會引起中毒，可以用韭菜汁治療。 豬肉 菊花 同食嚴重會死亡，用川蓮5分鐘煎水服用。 豬肝 豆芽 豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素c氧化，失去其營養價值。 紅豆 羊肚 同食會引起中毒，可以用雞屎白治療。 蘿蔔 木耳 同食會得皮炎。 蘿蔔 橘子 蘿蔔食後體內可產生一種抗甲狀腺物質硫氰酸，阻礙甲狀腺對碘的攝取。橘子能加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大。 蜆 芹菜 同食會引起腹瀉。 雞肉 狗腎 會引起痢疾，可以用雞屎白解毒。 雞肉 芝麻 同食嚴重會死亡，用甘草用水煎服。 雞肉 芹菜 同食傷元氣。 雞蛋 地瓜 同食會腹痛。 鴨蛋 桑椹 同食會引起胃癌。 鵝肉 雞蛋 同食傷元氣。 鵝肉 鴨梨 傷腎臟。 鵝肉 柿子 同食嚴重會死亡．可以用綠豆水煎服。 麥冬 木耳 同食會引起胸悶。 麥冬 鯽魚 同食會中毒，可以用地漿水解毒。 黃瓜 芹菜 同食會減少營養成分的吸收。 黃豆 酸牛奶 酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成分影響鈣的消化吸收。 黃豆 豬血 同食會消化不良。
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